Nirvana Body&Mind vadba

Nirvano vadim že več let, tudi zaradi Nine, ki nesebično deli svoje znanje, usmerja in prijazno opozori na pomembnost pravilne izvedbe vaj in se posveti vsaki posebej. Oddaja prijetno energijo, ki se prenese tudi na vadeče, vedno je pripravljena odgovoriti na vprašanja in nas seznanjati z novimi pristopi in vajami za dobro počutje. Rečem lahko, da je meni vadba z Nino zelo koristila, marsikaj sem se naučila o telesu in tudi izboljšala določene šibkosti, zato jo toplo priporočam. Violeta

Zaradi Nininega navdušenja in iskrice v očeh, ko je govorila o Nirvana vadbi, me je prepričala, da sem se ji pridružila. In ni mi žal. Nirvana vadba je meni zakon, pri vadbi se mi umiri glava, krepi in razteza telo ter ne tako zanemarljiv stranski produkt, tudi telesna teža se zmanjšuje. Hvaležna sem, da lahko ob Nini raziskujem zmožnosti svojega telesa. Nina je en zlati sonček. Tjaša

Nirvana joga je zame postala del življenja. Res je odlična vadba, še posebej za ženske. Ob vajah namreč celotno telo zadiha in postane prožno. Seveda ne bi bilo takega učinka, če nam naša učiteljica Nina ne bi vsake vaje zelo podrobno opisala ter pokazala pravilnega izvajanja in dihanja. Nina, hvala ti! Z veseljem bom še naprej vadila s teboj! Simona

Nirvana vadba ti počasi zleze pod kožo. Na začetku izgleda kot še ena izmed vadb, ampak je veliko več - pomirja, zmanjšuje stres, daje energijo in oblikuje telo. Vesela sem, da sem spoznala to vadbo, danes ne morem brez nje in komaj čakam, da prediham telo. Vaditeljica Nina odlično in z občutkom vodi, se posveti vsaki posebej, hkrati pa s svojim načinom in osebnostjo pomirja in ustvarja prijetno vzdušje. Všeč mi je, da sp skupine majhne in vadba ni masovna. Mojca

Vadba me je prevzela. Ta povezava med glasbo, pravilnim dihanjem in samo izvedbo vaj je vrhunska. Po napornem dnevu ali pa pred njim, se umiriš v mirnem in prijetnem ambientu, se predihaš in raztegneš, krepiš mišice celotnega telesa. Nirvana ni vadba, kjer bi se noro preznojila, čeprav priteče tudi kakšna kapljica znoja, vendar je vadba, za katero menim, da je primerna prav za vsakogar. Je vadba, kjer se za maksimalen učinek, vaje izvaja počasi in kontrolirano. Karin

Dolgo sem iskala vadbo, ki bi združila oblikovanje telesa, gibljivost sklepov, pridobivanje na moči in umiritev misli. Vse to sem našla v Nirvani in upam si trditi, da je tako tudi zaradi vaditeljice Nine in njenega izjemnega pristopa. Ogromno pozornosti posveti pravilni izvedbi vaj, poskrbi za umirjeno vzdušje, hkrati pa vadbo izvaja v majhnih in prijetnih skupinah. V divjem tempu vsakdana komaj čakam sredine večere. Barbara

Z Nirvana vadbo sem pričela nekaj let nazaj, ko me je prijateljica Nina povabila na sproščujoče druženje. Zares nisem vedela, kaj naj pričakujem, saj do tedaj nisem bila navdušenka nad jogo, pilatesom in podobnimi vadbami, za Nirvano pa sem sploh prvič slišala. Že po prvem srečanju se mi je vadba zelo prikupila, bila je nekaj čisto novega in drugačnega. Predvsem pa sem pri vadbi videla potencial, da izboljšam pretok kisika,se umirim in poskrbim za zdravo držo. Violeta

Nirvana je poseben tip vadbe, pri katerem se zelo dobro zavedaš svojega telesa in svoje notranjosti. Priporočam jo vsaki ženski, ki rada raziskuje sebe, svoje telo in duha. Tatjana

Nirvana vadba mi je zelo všeč, to je nekaj posebnega. Po vadbi se počutim sproščeno. Še posebej mi je všeč, ko včasih po vadbi odkrivamo določene točke na obrazu, ki nas sproščajo, včasih tudi nasmejijo. Hvala ti za to lepo izkušnjo. Ivana

Nirvana je več kot vadba. Sproščanje celega telesa na vseh nivojih. Priporočam vsem. Valerija

Po napornem dnevu vadba odlično poskrbi za regeneracijo telesa in zbistri glavo. Vaje so odlične in enostavne. Učinek pa neverjeten. Čutiš, kako se ti krepijo mišice, kako se predihaš in sprostiš. Nina res dobro pokaže vsako vajo, sproti usmerja in pove, na kaj je treba biti pozoren. Ni treba, da si že kdaj prej delala pilates ali jogo, da se pridružiš. Všeč mi je tudi, ker je vseskozi za spremljavo prijetna glasba. Na koncu pa sproščanje in občutek, da si zmagala ta dan. Vesna

Kot bivša košarkarica, mirnih, vase poglobljenih treningov nisem poznala, prav tako ne vseh mišic telesa, ki pa jih pri Nirvani definitivno občutim. Občutim tudi večjo povezanost s seboj, s svojim telesom, na koncu predihano telo in bistrejši um. Nina vedno poskrbi za kontrolo pravilnih gibov in nas usmerja. Za vsako, ki si želi uro sprostitve, naučiti pravilno dihati in ob tem trenirati svoje telo, dobre družbe in pozitivne energije, je Nirvana pri Nini pravi naslov! Karin

Preizkusila sem veliko različnih vadb: od skupinskih intenzivnih, do pilatesa, joge. Čeprav sem bila v mladosti športnica, pa nikakor nisem imela vztrajnosti pri izbranih vadbah, dokler nisem spoznala Nine in Nirvana vadbe. Nirvana mi je res všeč, saj lahko delaš po svojih zmožnostih, obenem pa je veliko poudarka na dihanju, kar meni, ki imam astmo, res zelo pomaga. Nina ima izreden občutek za vsako vadečo, saj ima zelo majhne skupine in se lahko posveti prav vsaki. Nataša

Lahko rečem, da je Nirvana super vadba, ki poskrbi za dobro počutje, sprostitev in večjo gibljivostUrša